 |
| sumber foto (aladokter) |
JAKARTA, JMI -- Sariawan (KBBI: seriawan)
atau disebut lesi mulut merupakan luka
kecil dan dangkal yang muncul di sekitar bibir bagian dalam, pipi dalam,
langit-langit mulut, lidah, serta gusi.
Kondisi tersebut memang menimbulkan rasa perih dan tidak nyaman.
Cara mengobati sariawan yang tergolong
ringan bisa dibantu dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di rumah.
Sementara sariawan parah perlu meminta
resep dari dokter untuk mengempiskan bengkak, menyembuhkan luka, sekaligus
meredakan rasa sakitnya.
Penyebab Sariawan
Merujuk
dari Healthline, penyebab paling umum sariawan yaitu
pertumbuhan infeksi jamur berlebih dari jenis jamur Candida albicans.
Jamur
C. albicans memang hidup dalam mulut. Tapi, saat sistem kekebalan tubuh Anda
sedang tidak seimbang maka jumlah jamur tersebut meningkat dan menyebabkan
sariawan.
Selain
itu, penyebab sariawan lainnya bisa dikarenakan oleh efek pengobatan kanker
termasuk kemoterapi yang memengaruhi sel-sel sehat sehingga rentan terhadap
sariawan.
Begitu
juga dengan penderita HIV dan diabetes yang umumnya memiliki sistem kekebalan
tubuh lemah, kemudian menguntungkan pertumbuhan C. albicans secara berlebihan.
Tak
hanya itu, sariawan bisa juga muncul karena kesalahan kecil lain seperti
terlalu kasar menyikat gigi yang melukai gusi atau makan terlalu cepat sehingga
area lidah atau dinding mulut tergigit.
Cara Mengobati Sariawan
Cara
mengobati sariawan untuk kondisi serius sangat dianjurkan untuk ditangani
langsung oleh dokter supaya tidak semakin parah.
Apabila
sariawan tersebut tergolong ringan, cara mengatasinya bisa dengan pengobatan
alami sendiri di rumah seperti berikut.
1. Minum yoghurt
Yoghurt
adalah minuman probiotik dengan kandungan kultur bakteri baik yang bermanfaat
menghentikan pertumbuhan jamur C. albicans secara berlebih.
Ketika
mengalami sariawan, Anda cukup rutin mengonsumsi yoghurt setiap hari supaya
bakteri baik tersebut kembali menyeimbangkn jumlah C. albicans.
2. Kumur air garam
Garam
memiliki sifat antiseptik, pembersihan, dan menenangkan, sehingga dijadikan
obat rumahan paling efektif untuk mengatasi berbagai masalah mulut.
Kumur-kumur
mulut Anda dengan air garam dapat membantu meredakan gejala sariawan dan
mencegahnya menjadi parah.
3. Minyak cengkih
Cara
mengatasi sariawan di mulut bisa dengan minyak cengkih. Minyak ini kerap
digunakan sebagai obat tradisional berkat sifat antiseptiknya.
Anda
cukup kumur dengan minyak cengkih yang sudah dicampur air hangat sebentar saja,
kemudian kumur lagi dengan air hangat biasa untuk menghilangkan rasa kebas di
mulut.
4. Minum jus lemon
Jus
lemon murni hangat atau dingin yang diseduh tanpa gula, diklaim memiliki
kemampuan antiseptik dan antijamur yang ampuh melawan jamur atau bakteri
penyebab sariawan.
Sebuah
penelitian kecil 2009 menemukan, jus lemon menjadi obat sariawan cukup efektif
jika dibanding gentian violet karena berisiko menyebabkan kanker.
5. Kunyit
Kunyit
termasuk rempah-rempah mengandung zat kurkumin dan atsiri yang dianggap
memiliki kemampuan anti-inflamasi.
Untuk
menyembuhkan sariawan, kunyit bisa jadikan minuman hangat lalu pakai berkumur
beberapa detik dan lakukan sesuai kebutuhan sampai kondisi sariawan terasa
membaik.
6. Vitamin C
Vitamin
C atau asam askorbat berfungsi dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang
mendorong produksi sel darah putih untuk melindungi tubuh Anda dari infeksi.
Ketika
mengalami sariawan, Anda perlu meningkatkan asupan harian dalam bentuk
suplemen atau makanan buah dan sayur tinggi vitamin C untuk mempercepat
penyembuhan luka.
7. Sari cuka apel
Cara
mengobati sariawan juga bisa dengan mengonsumsi sari cuka apel. Penelitian 2015
melaporkan, cuka apel bersifat anti jamur terhadap C. albicans.
Cukup
campurkan 1 sdm cuka apel ke dalam segelas air hangat, kemudian kumur selama 15
detik dan lakukan proses minimal 2 kali sehari sampai luka sariawan membaik.
GA/JMI/RED
0 komentar :
Posting Komentar